パフォーマンスの向上って？
2024/05/21
これさえやれば、パフォーマンスが向上する ということはない。
誰かがやって効果が出たトレーニングを真似してみても
上手くいくとは限らない。
結局のところ、自分の“今”を客観的に分析して、
それに合ったことを実践してみる。
そして、トラ＆エラーの中から、さらに適したものを自分で選ぶ。
成長期は、さらに個人差が際立つ。
なのに、集団で同じことをやり、同じ基準の評価を受けやすい。
だからこそ、今取り組んでいることが何のための何であるかを
コーチも本人も保護者も理解して進むほうが
スポーツそのものを楽しめる。
成長期のパフォーマンスで悩んだら、ぜひ、相談に来てほしい。
