大分市緑が丘の焼き杉に囲まれたコンディショニングスタジオ。大分市街地かから車で30分。さまざまな競技のジュニアアスリート(小学生~高校生)の競技動作動づくりや、社会人の姿勢改善と日常動作改善をサポート。スタジオを拠点としたスポーツ、カルチャーイベントも開催からだの動きLABO

受付時間: 9:00~20:00(応相談)  

  1. トピック
 

トピック


2025/06/16

イビチャ・オシム元日本代表監督から影響を受けた

日本を代表する育成のエキスパート・池上正氏の

最新刊の内容をもとに、指導者や保護者が、今、

子どもたちのサッカー回路を育むための具体的な方法を

お話し頂くトークセッションを大分で開催します。


会場は、世界の名だたる有名アーティストが集う

西大分のブリックブロック。

伝統のあるLIVEハウスで、ジュニアサッカーの最新情報を

共有しましょう。


申し込みはQRコードから。

先着申し込み3名の方には、新刊本をプレゼント。









2025/03/03
 3月20日木曜日18:00~ ホルトホール大分4F会議室で、

一般社団法人 大分スポーツサロン A-ブリッジ 主催
設立記念セミナー第3弾
「スポーツに頑張る子どもを隠れ疲れから救うセミナー」
~脳をリフレッシュして活性化!子どもの元気とやる気を引き出す言葉かけ~
 
 を開催します。

子育てにもつながる、子どもたちへの声掛け。
判っているようで、実践できているのかの判断は難しいですね。

専門の先生から、直接アドバイスをもらえる貴重な機会です。
お申し込みは、こちらから










2025/02/15
2月11日火曜日

一般社団法人 大分スポーツサロン A-ブリッジ 主催
設立記念セミナー第2弾を行いました。

同法人が関わる方々と一緒に、どのようなスポーツ文化の中で
お子さんたちに育ってほしいのかのメッセージが詰まった3つのテーマ。

二つ目となる「姿勢で見抜く子どもの疲れ」
同法人の代表理事・三橋由里がお話させていただきました。










2024/12/25
11月21日
大分のジュニアアスリートとその支援者である保護者、指導者に
スポーツの持つ醍醐味を実感してもらうためのアカデミックな場を
提供する組織として

一般社団法人 大分スポーツサロン A-ブリッジ を設立しました。
代表理事は、からだの動きLABO代表の三橋由里。
(※理事や監事は、新年に開設予定のホームページでご紹介します)

その設立記念セミナー3回シリーズの第1弾「朝食と補食」を12月14日(土)に開催しました。

詳しくは、ブログをご覧ください。










2024/11/27
スポーツに頑張る子どもを隠れ疲れから救うセミナー
「朝食と補食」編 の開催が近づいてきました。

このテーマ、「うちの子には関係ないかも」と思っている保護者の皆さん、
ちょっと、次の項目に思い当たることはないですか?

〇小学生や中学生で疲労骨折をしているスポーツ少年少女を知っている
〇食が細いのにいつも動き回っているスポーツ少年少女を知っている
〇練習が夜遅くまであって、朝食をしっかり摂れていない
〇お子さんの体が大きくなりはじめてから記憶力の低下や
 学習・運動意欲が低下したのが気になる

IOC(国際オリンピック委員会)の専門委員会が提唱している
アスリートの健康とパフォーマンスに悪影響を及ぼす状態の一つに、

REDs(relative energy deficiency in sport)=相対的エネルギー不足症候群

があります。
人間は、生命を維持するエネルギー、生活活動を行うエネルギーが基本的に必要ですが、
スポーツをする場合は、これに加えて、スポーツで消費するエネルギーの補給が必要です。

さらに、成長期の子どもたちは、自分の体を大きく強くするためのエネルギーも必要で、
これが慢性的に不足してしまうと、疲労骨折や意欲の低下などに繋がってしまいます。

注意すべきは、すぐに症状が表面化する場合と、長年気づかずに過ごすことで、
成人後の体に、悪影響が出てしまうケースも多くあります。

骨粗しょう症のリスクや、パフォーマンスに必要な機能低下(伸び悩み)、
食事で得たエネルギーを取り込みずらい循環、精神的な落ち込みなど、
賞状の重さに個人差あるものの、REDsの影響だとは気づかない
からだの不調に見舞われてしまうアスリートは想像よりも少なくありません。

今、お子さんたちは、たくさんの習い事や、スポーツ活動などで、
自覚もないままに疲労を抱えています。

本来は、成長の度合いに合わせて、適正な活動量に調整して、来るべき、
充実期(身長が止まって約2年後くらい)に向けた体づくりと
夢や目標設定を行っていくのが理想です。

もし、それがどうしてもかなわないとして、
せめて、不足しているエネルギーを子どもたちに補給してほしい!!というのが、
今回のセミナーの主旨でもあります。

これは、実践あるのなんです。
12月14日、ぜひ、お子さんを隠れ疲れから救いうために、一緒に
「補食プランニングシート」をつくりませんか?

今回、REDsに関する情報は、
一般社団法人日本スポーツ栄養協会の公式情報サイト
「スポーツ栄養Web」
に掲載されている内容を参照にしています。

が、実は、私自身が大学生の頃にこの状況に陥った選手のひとりであったことから
皆さんのお子さんのリスクを軽減し、本来の明るさと活発さを守ってあげたいと思い
開催するセミナーです。

多くの方のご参加をお待ちしています。





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成長期の体の変化に対応した「からだの動き」を磨こう!

スポーツキャリアの積み重ねと継続を「からだの動きを知る」ことでサポート。

ジュニアアスリートの自信と笑顔を守ります!

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