ジュニアアスリート　動きのお悩み解決コース　

ジュニアアスリート　動きのお悩み解決コース

フィジカルチェック

①AIによる姿勢分析　②試合や練習ビデオによる競技動作チェック　③インタビューによる日常動作習慣　などのチェックを行います。

コンディショニング

　気になっている競技動作やからだの状態をフィジカルチェックの結果を基に改善・変化させるためのコンディショニングをします。

改善を維持するために継続しておきたいエクササイズなどをデータや実践などで共有します

このコースでは、気になっている競技動作の改善と変化のためのトレーニング方法をお伝えします。自分自身を客観視して練習の生産性を上げる習慣のきっかけをつくります。

コース変更も可能

ジュニアアスリート　動きのお悩み解決コースをおすすめする3つの理由

体が整う

運動動作や生活動作習慣などで、部分的にオーバーユースになりがちな体が整えることで、動きの精度が上がり、ケガのリスクも軽減できます。

自信の回復と積み上げ

何度練習してもできなかった理由や違和感の原因がわかることで、目標へのチャレンジを繰り返すことができます。

自分の体や動きを知ることができる

自分の体や運動動作を知ることで、スポーツを捉える視野が広がり、自分を客観的に観察する習慣や将来の健康的な生活を考えるきっかけにもなります。

料金

※3か月以内、2回目以降はAI姿勢分析の料金は割引料金になります。