大分市緑が丘の焼き杉に囲まれたコンディショニングスタジオ。大分市街地かから車で30分。さまざまな競技のジュニアアスリート（小学生～高校生）の競技動作動づくりや、社会人の姿勢改善と日常動作改善をサポート。スタジオを拠点としたスポーツ、カルチャーイベントも開催からだの動きLABO

受付時間： 9:00～20:00（応相談）　

骨盤のサイズ

　今年の1月からAI姿勢分析システム「シセイカルテ｝を導入しています。

　スポーツ選手に特化した姿勢分析システムではないものの、

　自分の姿勢を可視化でき、

　得意である動き、不得意である動きの理由を見つけることが出来る点で、

　日ごろのトレーニングに有効に使える情報源だと思っている。

　さて、そのシセイカルテを使って、

　サッカーのジュニアアスリートさんの姿勢を分析させていただいている。

　エビデンスに繋げられるほどの母数や設定ではないけれど、

　①ボールの転がりに合わせた小さな動作を繰り返す時間

　②骨盤サイズの成長段階

　③ボールのサイズ

　は、姿勢に大きく影響するように思う。

　なので、

　ボールの転がりではなく、

　自分自身の動きにボールを呼び込みコントロールする動き　を獲得する

　そのためには、

　毎日サッカーではなく、自分自身の動きを洗練したり幅を広げる運動や他種目のスポーツを行う

　ことのメリットは大きいと考える。

　骨盤サイズに見合わないオーバーサイズのボールを長時間使い続けることに

　リスクがあることを知ってもらいたい。