大分市緑が丘の焼き杉に囲まれたコンディショニングスタジオ。大分市街地かから車で30分。さまざまな競技のジュニアアスリート（小学生～高校生）の競技動作動づくりや、社会人の姿勢改善と日常動作改善をサポート。スタジオを拠点としたスポーツ、カルチャーイベントも開催からだの動きLABO

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競技グセの体　と　競技者の体

2024/01/10

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

昨年末に、約2年越しに検討していた姿勢分析のシステム

シセイカルテ　を正式に導入しました。

これまで目視や筋力チェック、

携帯電話機能の応用などで対応してきた姿勢分析を

お客様の方が理解しやすい形で提供できるサービスとして

グレードアップすることにしました。

早速、年末年始、

ＪＷＳＡ（ジャパンウエストスポーツアカデミー）さんの合宿や

冬休みで帰省中のアスリートさんの

コンディショニングやトレーニングの際に、

シセイカルテによる姿勢分析を行いました。

独自の手法で行ってきた姿勢分析で感じてきたことを

裏付ける結果となりました。

それは、

“競技グセの体”の選手の割合が多いということです。

例えば、テニスで右利きならば、

右利き使用に体が歪でいる。

体を傾けてボールを蹴るサッカーの動作で

足首の一部分が硬くなってしまっていると、

立位もその足首でのバランスに対応した筋肉を使っている。

眼球の動きではなく、首を下げてボールを蹴るクセの

サッカー選手は、それなりの体のずれが出ている。

さらに、そうした競技グセ姿勢の選手は、

地域や日本国内のブロックで活躍していたとしても

①故障を繰り返している

②伸び悩んでいく

傾向にあることが見えました。

では、競技者の体とは？

もちろん、競技の特異性に適応した身体は必要です。

陸上選手に激しいタックルが必要なラグビーは向きません。

（大学の夏のラグビー集中講義で、陸上部の同級生たちが

次々とケガをしていきました）

“競技に必要なテクニックを生み出せる体”

ということになるのだと思います。

“競技グセの体”とは、異なります。

三橋由里

フィジカルコンディショナーで、

Jr.アスリートスポーツディレクションコーチの三橋由里です。

ジュニアアスリートの体のオーバーユースや

故障を未然に防ぐために、

○成長期の体の知識提供やコンディショニング

○食事や栄養の知識の提供

○運動動作の改善

などを行っています。

その他に、

○ジュニアアスリートのクリニックやキャリアサポート

○指導者、保護者向けの研修会や講演会

などを開催しています。

社会人の姿勢改善、日常動作改善や体操教室も行っています。

お気軽にお越しください。

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競技グセの体 と 競技者の体

三橋由里

競技グセの体　と　競技者の体