コンディショニングと栄養アドバイスのおかげでスポーツ性貧血が改善して、動きやすくなりました。

ある時から体が重く、疲れ易く、走れなくなってきたので、コンディショニングを予約。①病院での血液検査を勧められ貧血であることが分かった。②試合や練習時の動きをビデオで観察してもらい、二次的に重心が踵にかかりすぎて起こる運動性貧血もあることから姿勢改善と足の使い方を改善。併せて③公認スポーツ栄養士さんを紹介してもらい、日常の食事のアドバイスをもらい、徐々に貧血が改善して、動きやすい体になり、再び、自分のイメージや、やりたいプレーが出来るようになってきました。サッカーが、また楽しくなりました！